炒米茶不適合什么人喝：脾胃虛弱、火氣較大、便秘人群禁忌飲用炒米茶，其炒米茶內含多種營養物質，如淀粉、蛋白質等，生理期人群、過敏人群、失眠人群不適合飲用，以免影響消化和睡眠，其次炒米茶適熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

夏天喝啥茶去火又去濕氣：冬瓜荷葉茶、綠茶、黑茶、紅豆薏米茶，綠茶與黑茶屬傳統茶飲，內含茶多酚、咖啡堿類物質，夏天飲用有緩解濕氣、清熱解暑、滋潤腸胃的好處；冬瓜荷葉茶與紅豆薏米茶屬于在加工茶，內含荷葉堿、氨基酸等，飲用有緩解火氣、利尿解濕的功效。?

荷葉冬瓜皮茶正確喝法：首先準備8g荷葉冬瓜皮茶，燒開一壺水，用開水將茶杯清潔干凈，然后將茶葉放入杯中，向杯中注入開水七分滿，等待5分鐘左右，待茶湯溫度稍微下降，即可飲用，荷葉冬瓜皮茶可沖泡3~5次。

女性喝生普洱茶的好處：生普洱茶富含茶多酚、咖啡堿等營養物質，女性飲用有提神醒腦、滋潤皮膚、健脾利尿的好處，可加快腸胃蠕動，從而促進身體消化，有解油膩、清新口氣、緩解困乏的好處，合理飲用有抗氧化、清熱解暑的功效。

紅糖姜茶怎么做竅門：首先準備少許生姜并洗凈晾干，將生姜外皮去掉，然后將生姜切成細絲備用，燒開一壺水，把生姜細絲放入沸水中（不要蓋蓋子），5分鐘后將生姜水舀出，加入少許紅糖，帶溫度微涼即可飲用。

杯子的茶漬怎樣才能洗掉：首先將有茶漬的杯子進入水中2分鐘，然后取出，用牙刷蘸取一些牙膏，將牙膏均勻涂抹在有茶漬的地方，然后反復擦拭3分鐘左右，刷洗完畢后，將杯子用溫水反復清洗幾遍，茶垢便清洗完成。

薏米紅豆茶的功效與作用：薏米紅豆富含維生素、氨基酸、蛋白質等，有利尿解濕、改善浮腫、健脾消食的功效，可加快腸胃蠕動，促進身體新陳代謝，有改善便秘、滋潤腸胃、緩解濕氣的功效，常飲薏米紅豆茶可保護腸胃，有清熱通便、生津解渴的功效。?

維他命檸檬茶富含維生素C、糖類、鈣、磷等營養成分，合理飲用促進消化、清新口氣，但維他命檸檬茶?也有危害，不宜多喝，腸胃偏寒、虛弱者、便秘人群禁忌飲用，以免危害腸胃影響消化，其次維他命檸檬茶不宜夜間多喝，以免導致失眠。?

白毫銀針茶對女人的功效：白毫銀針富含大量茶多酚、氨基酸等物質，女人飲用有清熱解暑、滋潤皮膚、改善氣色的功效，可促進身體新陳代謝，提高身體免疫力，有滋潤嗓子、抗氧化、促進消化的功效，合理飲用有利尿解乏、調節情緒、改善眼部疲勞的功效。??

黃精茶富含皂苷、黃酮、木脂素等成分，有健脾消食、緩解胃脹、促進消化的功效，可促進身體新陳代謝，提高身體免疫力，有提神醒腦、緩困解乏?、生津解渴的功效。食用方法：取黃精茶9g，加入適量清水，大火煮開，然后小火30分鐘，濾渣后即可飲用。