荷葉冬瓜決明子茶富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質，有緩解濕氣，生津解渴，滋潤腸胃的功效，可促進身體新陳代謝，有緩解干燥，生津解渴的作用，其次決明子冬瓜荷葉茶有明顯的利水作用，荷葉味微苦，有緩解火氣，抗氧化，利尿消腫的功效。?

姜茶的功效與禁忌：姜茶口感溫和，可補充身體能量，飲用有促進消化，改善身體氣色，緩解寒氣的功效，可促進身體新陳代謝，有生津止咳，滋潤肺腑的功效，正常飲用可暖胃驅寒，增強抵抗力，但便秘人群禁忌飲用，其次涼的姜茶也禁忌飲用。

覆盆子黃精枸杞茶富含覆盆子酸、維生素、黃精多糖、大量纖維等，有提神醒腦，抗氧化，緩解干燥的功效，可提高身體免疫力，有健腦益智，促進消化，生津解渴的功效，飲用覆盆子黃精枸杞茶后，其維生素類物質有緩解視覺疲勞，滋潤肺腑的作用。??

冬瓜荷葉烏龍茶富含維生素、茶多酚、黃酮類物質，有提神醒腦，祛濕利尿，緩解困乏的功效，可促進身體新陳代謝，有緩解干燥，補充水分的作用，其次冬瓜荷葉烏龍茶內含豐富的荷葉堿，飲用后可以生津解渴，有促進消化，抗氧化的功效。

茶化石怎么泡：準備一只蓋碗、一壺開水、茶化石5粒，用開水把蓋碗清洗一遍，將茶化石置入蓋碗，第一泡第二泡用開水洗茶 倒掉不飲用，然后再次向蓋碗中注入100℃開水，蓋上碗蓋，等待20s，即可出湯飲用。

茯苓蒲公英茶富含蒲公英素、維生素、蛋白質等物質，有消除疲勞，滋潤腸胃的功效，可加快腸胃蠕動，有改善便秘，緩解濕氣 與火氣的功效，常飲茯苓蒲公英茶可促進身體新陳代謝，幫助消化，另外蒲公英茶內的維生素有緩解視覺疲勞、抗氧化的作用。

女性經常喝茶有壞處嗎：女性長期喝茶會影響脾胃，尤其是腸胃虛寒或廋弱者，因茶葉中含有大量咖啡堿、茶多酚等物質，女性經常喝容易刺激腸胃，導致吸收能力變差，影響消化，減弱營養的補充；其次身體有恙、失眠者不宜長期飲茶，以免影響睡眠。

綠茶葉的功效與作用是什么：綠茶屬于不發酵茶，茶內富含茶多酚及咖啡堿等物質，有提神醒腦，緩解火氣，生津止渴的的功效，可促進身體新陳代謝，有補充水分，抗氧化的作用；其次綠茶茶葉中含氨基酸、維生素物質，有促進消化，抗氧化的功效。

菊花和綠茶富含茶多酚、咖啡堿、菊甙類物質，菊花綠茶一起喝有提神醒腦、緩解困乏的功效，其次綠茶與菊花富含氨基酸與維生素，有生津解渴，滋潤嗓子，緩解火氣的作用，但菊花與綠茶同為寒性飲品，體質偏寒及腸胃不適者禁忌飲用。

茯苓酸棗仁茶的功效與作用禁忌：茯苓酸棗仁茶富含茯苓酸、蛋白質、鈣、鋅等物質 ，飲用茯苓酸棗仁茶可緩解干燥，有提神醒腦，促進消化的功效，長期飲用可促進身體新陳代謝，有清心除煩，鎮靜寧神，促進睡眠的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。