百年來，普洱茶深受廣大消費者青睞，皆因茶質優良。同時普洱茶的獨特風味，還與其有個自然轉化的過程有關，轉熟后的普洱茶，經過特殊的加工程序，壓裂成大小不同、形狀各異的茶團，置於乾燥處自然陰乾。再按運輸

目前，心腦血管疾病已成為全球人類死亡的主要原因。 在歐美等發達國家,該病的死亡率居各種疾病之首,占死亡總人數的40 %～50 %。 在我國,其死亡率僅次于惡性腫瘤,居第二位。國際心血管專家把他汀防治心肌梗死

嗜肉的人多好“甩開腮幫子大口的吃肉”這種爽快又直接的感覺。而對于像雞腳、鴨頭、甚至雞翅等，需要考驗耐心，又需歷經一番努力才終等善果的食肉方式（部位）不屑一顧。于是，紅燒肉自然而然成為嗜肉者最愛的一

（1)切忌不要在飯前飯后大量飲用普洱茶因為這樣會沖淡唾液，會影響到胃液的分泌，進而對食物的消化產生影響。最好的是能在飯前飯后1個小時左右喝普洱茶，對于脾胃不太好的人來說最好是在飯后飲用，這樣才能起到真

普洱茶在養生的功效上，絕對具有著其他茶類無法比擬的功效。那么，除了減肥、養胃等功效之外，對于普洱茶養生效果的了解，你又有多少呢？一下，小編就為大家介紹一些基本的普洱茶功效。
1、降脂、減肥、養顏、降

普洱茶大家都是很喜歡的飲品。它呢不僅有助于消化，又有助于治療便秘排毒，很多美眉們都會在日常喝一些，因為它確實有一些減肥瘦身的效果哦!那普洱茶減肥方法具體的都有什么好處呢?今天我就給大家仔細講講：1 普

茶葉性寒涼，味苦；其品質愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈濃。所以一般來說，茶葉宜于身體壯實，胃多熱者飲用。若是虛寒性體質的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜溫飲而不宜冷飲，宜淡飲而不宜濃飲，宜飯

三餐之后，一些肥膩之物會在體內聚集，增加消化系統負擔，中國農業科學院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任林智告訴《生命時報》記者，晚飯后飲用一杯普洱茶可使此問題得到緩解。
林智解釋說，普洱茶品性溫和，對

普洱 + 瑜珈
喝普洱講究從容，練瑜珈貴在靜心。普洱健康減肥，瑜珈修塑體態。這兩個時尚新貴，追求著共同的生活方式：適度的慢。在寧靜的午后，沏一壺普洱，跟著瑜珈音樂舒展身心，能夠把都市生活的浮躁，遺忘

早起一杯茶：國際癌癥雜志發表文章說，早上起床喝杯熱茶，特別是普洱茶，可以讓人們患腎癌的幾率降低15%。
睡眠時間適中：英國科學家的研究表明，每天睡眠時間超過9個小時或低于6個小時，都會損害人的壽命。
堅持