巖茶的功效與作用禁忌：巖茶中富含大量的咖啡堿，因此有提神醒腦、增進思維、消除疲勞的功效；巖茶中含有氟，飲用后可提高牙齒防酸抗齲能力，另外巖茶還有促進身體新陳代謝、清潔口腔的功效和作用，巖茶宜趁熱泡飲，禁忌飲用隔夜茶，晚上禁忌飲用，以免影響睡眠。

巖茶的功效與作用：

1.提神醒腦

可以讓您神清氣爽，消除疲勞。這主要是因為巖茶中富含大量的咖啡堿，其能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2.利尿作用

巖茶中豐富的咖啡堿和茶堿具有良好的利尿作用，可用于治療水腫和水滯瘤。

3.減肥功效

巖茶葉中含有大量的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。

茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

4.防齲齒作用

巖茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

結語：

巖茶的功效和作用很多，但也要注意新制的巖茶禁忌多喝。由于茶葉中含有豐富蛋白質，隔夜茶容易沾染細菌，禁忌飲用。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

喝茶的終點是普洱茶，喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創立于勐臘縣象明鄉曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承，主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產品，堅持非遺手工制茶，王子山茶園獲有機轉換認證，守護曼松本味。