普洱茶減肥這是肯定的，可是普洱茶還有生普洱茶和熟普洱茶之分！那么普洱生茶減肥嗎?

　　減肥效果以及生茶和熟茶哪種減肥效果更好，并沒有統一的標準，相信會因個體的差異有所不同，也可能不會像某些不健康減肥藥的效果一樣馬上見效。以我們長期喝普洱茶的經驗，以及根據很多顧客的反饋情況來看，喝普洱減肥和運動減肥一樣，重點在于堅持喝，由于肥胖大都是因人體脂肪代謝失調、過多積累所引起的，減肥的最簡單的道理就是消耗的熱量要大于攝入的熱量，普洱茶中含量豐富的茶多酚、維生素等多種成份的綜合作用有效地抑制和分解了類脂化含物及膽固醇含量。

　　普洱生茶初期減肥功效來自于因素一，隨著存放過程中的自然發酵轉化（這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快，自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。

　　經過發酵后的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自然發酵后的生茶）減肥降脂作用要好于新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

　　其實想減肥最好喝普洱熟茶，普洱熟茶減肥效果更好。

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