三皮罐茶葉不能經常喝，三皮罐茶主產于湖北，是一種地域性特別強的涼茶，其藥性寒涼，不能長期飲用，以免導致腹瀉，刺激消化腸道，同時要注意因人制宜，一般情況下一周飲用3次左右即可。

三皮罐茶葉的功效為抗氧化、緩解高血糖、抵抗衰老、生津止渴，可緩解口干舌燥，同時起到健脾開胃、促進消化的好處，適度飲用，有消暑降溫、清熱潤燥、改善食欲的作用。

曲米茶的功效為改善消化、緩解脂肪、解油膩、促進代謝，可加快腸胃蠕動頻率，提高分解脂肪的速度，有補充能量、解渴利尿、解渴消暑的功效，但禁忌大量飲用，體質較差或過敏者禁忌飲用。?

清茶主要有兩層意思，一則是指綠茶沖泡后的茶湯，被稱為清茶，常用做一杯清茶；二則是指烏龍茶，烏龍茶又名青茶、清茶，清茶的主要功效為生津解渴、利尿去乏、滋潤腸道、補充水分，日常飲用清茶，可緩解眼部干澀以及疲勞，有舒緩身心、緩解壓力的作用。

蒲公英和苦丁茶的功效為緩解脂肪、改善消化、利尿清熱、生津止渴，可補充身體所需微量元素?與營養物質，同時，加快腸胃蠕動速度，有緩解牙痛、改善血脂、滋潤咽喉、調理情緒的作用。

女神茶是有多種花茶組合而成，女神茶的功效為美顏潤膚、生津解渴、梳理腸胃、改善氣色、舒緩情緒，可緩解皮膚干燥，促進身體新陳代謝，有緩解便秘、增強體質、抗抑郁、抗氧化的功效。

冷萃茶做法?：準備10g茶葉、500ml涼開水、一只帶蓋玻璃杯，先將茶葉投入杯中，注入七分滿的涼開水，同時可加入檸檬片、玫瑰花等，然后蓋上茶杯蓋子，放置2~4小時，最后放入冰箱冷藏1小時左右，即可取出飲用。

昆侖菊花茶富含維生素、揮發油、菊色素、菊甙?等成分，有疏散風熱、護肝明目?、健脾開胃、利尿解熱的功效，可緩解心慌與煩躁，同時有調理腸胃的好處，適度飲用，有改善疲勞、促進食欲、化濕利尿的作用。?

金銀花和連翹富含木犀草素、皂甙、連翹酚等成分，泡水有疏散風熱、緩解火氣、降溫解暑、潤肺生津的功效，可緩解嗓子疼痛、滋潤咽喉，有提高免疫、抗氧化、抗炎的功效。?

黃秋葵花茶富含多種微量元素以及營養成分，其功效為助消化、益腸胃?、抗氧化、利尿通便的功效，可保護肝臟，促進身體新陳代謝，有緩解疲勞、保護視力、滋潤肌膚、降解干燥的作用。