·喝普洱茶，對瘦腰腹很有效的，偶兩個月減了快二十斤，把它當水喝就可以拉。一天八杯，飯前飯后半個小時內各一杯。
　　·我的父親常年喝，茶還泡得比較釅。他今年53歲，沒有老來發胖跡象。他說這是茶的功效——

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年11月23日資訊：普洱，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化;二是發
酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年11月24日資訊：中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。利用普洱茶的減肥功效是個不錯的選擇，之前我們也曾介紹過相關信息。 減肥反彈是因為不運動光靠節食來減肥，

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50

　　一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。　　黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來

云南普洱茶網(www puerlife com)２０１１年１１月２８日資訊：肥胖的人士或多或少的知道：在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈。除此以外，它還能平衡體內酸堿度，有

秋菊有佳色，裛露掇其英。汎此忘憂物，遠我遺世情。
　　這是晉代隱士陶淵明《飲酒》詩中的一闋，每每讀來，頰齒生香，回味無窮。同詩第五首“采菊東籬下，悠然見南山”兩句，更是家喻戶曉的名聯。于是“采菊”便

茶友談喝普洱茶的減肥功效的親身體驗作者&來源：南木普洱茶網 　　發布時間：2007-09-18 13:49:56那一年的9糟

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年12月13日資訊：茶，是大部分人生活中必不可少的飲料，既可美容也幫助消化。而想要在日常生活中輕松減肥的MM，不妨多喝點普洱茶，可以讓你在不知不覺中就瘦下去了?！　∫槐?/p>