姜棗茶不適合人群：姜棗茶富含揮發油、姜辣素、有機酸、黃酮等成分，適度飲用對身體有諸多好處，但陰虛體質、濕熱體質、便秘人群禁忌飲用，其次火氣旺盛者、燥熱者、腸胃虛弱者禁忌飲用姜棗茶。

決明子菊花茶加枸杞內含維生素、胡蘿卜素、黃酮、氨基酸等，有緩解便秘、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及干澀，對于頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補充體力、抗疲勞的功效，但體質虛寒者禁忌多飲，其次涼的茶湯禁忌飲用。

枸杞菊花茶富含枸杞多糖、維生素、氨基酸、黃酮等成分，長時間飲用有降解火氣、解暑生津?、明目護眼、醒腦寧神的功效，可提高身體的免疫能力，促進身體代謝，有放松情緒、補氣益肝、緩解失眠的好處，合理飲用，有振奮精神、抗氧化的功效。

枸杞菊花茶金銀花有改善眼部疲勞、疏散風熱、生津解乏、凝心靜神的功效，可補充日常身體所需水分，可提高身體免疫力，補充體力，有抗氧化、緩解火氣、滋潤嗓子、清利咽喉的作用，但體質虛寒者、陽虛體質人群禁忌飲用。

桂花烏龍茶富含多種微量元素以及芳香物質，有潤肺解渴、通氣和胃、緩解火氣與嗓子干啞的功效，可排解壓力、舒緩心情、促進消化，有增進食欲、生津解渴、緩解口腔異味的功效，適度飲用，有抗氧化、抗疲勞的功效，但重度失眠人群禁忌飲用。

蒲公英烏龍茶內含豐富的微量元素以及營養成分，有降溫解暑、補水利尿、緩解火氣的功效，可幫助腸胃消化，加快身體代謝速度，有通便利尿、緩解疲勞與困乏、滋潤嗓子的功效，但腸胃虛寒者禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。

烏龍茶的禁忌人群及副作用：身體欠佳以及缺鐵女性禁忌飲用烏龍茶，腸胃虛弱者、便秘人群、過敏人群禁忌飲用，其次烏龍茶亦含有茶多酚、咖啡堿成分，重度失眠人群、精神衰弱者禁忌飲用，以免影響睡眠質量以及身體恢復。

潤肺喝什么茶好：羅漢果胖大海茶、金桔雪梨茶、百合花茶、冰糖雪梨茶、菊花薄荷茶、桂花雪梨茶、菊花陳皮茶、麥冬枇杷茶，此類茶葉富含礦物質、氨基酸、維生素、糖類等成分，飲用可以滋潤肺腑，利尿通咽，有緩解肺燥、生津解渴的好處。

易武茶山自古有名出產貢茶的地方，共有七村八寨，張家灣老寨是七村之一。相隔大約3公里的丁家寨老寨，是八寨之一。從易武出發的馬隊，到達丁家寨張家灣，剛好是需要歇腳的時候

景邁山位于瀾滄縣惠民鄉，海拔1400~2000米之間，整個古茶園號稱萬畝，有世界茶文化歷史自然博物館之稱。景邁山寨子眾多，核心產區在大寨，而大寨的核心又在大平掌，是當地傣族祭

大寨，位于瀾滄縣景邁山，與勐海相距約80公里，車程2個半小時，是傣族生活地區，傣族分為水傣和漢傣，水傣生活在平地上，漢傣生活在山上。傣族是西雙版納人數最多的民族，可以

今天，景邁山傣家公主，月晚仙小姐姐，帶我們走近，景邁山！ 完美生活許巍 景邁山是位于中國云南省的西南邊陲，在普洱市瀾滄拉祜自治縣惠民鄉，東鄰西雙版納勐?？h，西鄰緬甸

曼臘大寨 曼臘傣語地名，曼意為村，臘意為茶，曼臘即茶村之意，因產茶而得名。曼臘鄉多山，森林覆蓋率達39%，海拔在750米～1958米之間，年平均氣溫17.2℃，年均降雨量1700毫米。 曼

只有普洱， 能帶你品味茶里山河，五百年的那一口芬芳。 只有易武， 能帶你穿越普洱歷史，一百年的那一片傳奇。 只有曼撒， 能帶你解讀易武故事，過去與現在的歲月變遷。 曼撒與

作為易武七村八寨之一易比村，其產品在市場上很少見到，那到底其價格品質到底如何呢？ 關于易比，不得不提安樂號。清嘉慶年間，石屏商人李祖培看到易武茶市如火如荼，甚是羨慕

從易武大街進去，往勐臘縣城的縣道走，到了老普寨的三岔路口往田壩方向進去，約三四公里，就到了易比。其間，要經過一個采礦區，從2003年，我第一次進易武就已經在開采了，陰雨

莽枝古茶山位于位于云南省西雙版納州勐臘縣，是江內古六大茶山之一。千年前已有少數民族在莽枝山居住種茶，莽枝山腳的曼賽、速底等村寨已有上千年的歷史，至少在元代已有成片

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普洱茶傳統制作技藝 項目序號：934 項目編號：Ⅷ-032 公布時間：2020 類別：傳統技藝 所屬地區：云南…

碧螺春屬于綠茶類，不經過發酵，其茶性偏寒，且富含咖啡堿、茶多酚等，長期失眠人群、神經衰弱者、腸胃虛寒者、便秘人群禁忌飲用，處在身體恢復階段的人群禁忌飲用，其次碧螺春禁忌飲用涼的茶湯，空腹狀態亦禁忌飲用。

金盞花茶富含維生素、胡蘿卜、番茄烴等成分，有發汗、利尿、緩解濕熱?、改善氣色的功效，可降溫解暑，可增進皮膚光澤與彈性，有滋潤皮膚、緩解干燥、補水鎖水的作用，但金盞花茶茶性寒涼，腸胃虛弱者禁忌大量飲用。

楊梅干茶具有開胃消食、健胃利尿、生津解渴的功效，可以促進唾液和胃酸的分泌，有利于身體新陳代謝，有改善腹脹、緩解油膩、解乏去疲的功效，日常飲用，可補充身體所需微量元素，但禁忌大量飲用，其次火氣旺盛者禁忌多飲。

水果干具有多種營養成分以及膳食纖維，具有補充蛋白質，抗氧化，促進消化的功效，可補充身體所需維生素，加快腸胃蠕動速率，生津益氣，有增強食欲，利尿解渴，改善便秘的功效，但禁忌大量食用水果干。

山楂干茶富含大量營養成分與膳食纖維，有促進腸胃蠕動，緩解便秘，抗氧化的功效，有滋潤嗓子，緩解喉嚨干啞的好處，日常飲用，有補充身體所需水分，促進消化，生津利尿，化痰的功效，但禁忌飲用涼的以及隔夜的山楂干茶。